Wie geht man mit Sommermüdigkeit am Arbeitsplatz um?

Jeder kann Veränderungen bei Wetterphänomenen erkennen – wie das Auftreten von Dürre und Bränden, sintflutartigen Regenfällen oder häufigeren und längeren Hitzewellen, insbesondere in Regionen der Welt, in denen sie bisher relativ selten waren. Diese Tatsache hat zur Entstehung eines Phänomens geführt, das als „Sommermüdigkeit“ (Japanisch: natsubate, ausgesprochen: “nat-soo-bah-tay”) am Arbeitsplatz bezeichnet wird. Im Folgenden erklären wir, wie man damit umgeht.

Jahr für Jahr steigt die Temperatur der Erde – die Jahre 2011-2022 waren die wärmsten in der Weltgeschichte. Die Emissionen von Kohlendioxid und anderen Treibhausgasen (die das Ergebnis menschlicher Aktivitäten sind) haben dazu geführt, dass die globale Erwärmung nun mit einer durchschnittlichen Rate von 0,2 Grad Celsius pro 10 Jahre zunimmt und erhebliche klimatische Folgen hat.

Sommermüdigkeit am Arbeitsplatz – Inhaltsverzeichnis:

1. Sommermüdigkeit – was ist das?
2. Sommermüdigkeit und Mitarbeiterproduktivität
3. Folgen der Hitzewelle – eine neue Herausforderung für Unternehmen
4. Sommermüdigkeit – Handlungsstrategien in Unternehmen
5. Sommermüdigkeit – Zusammenfassung

Sommermüdigkeit – was ist das?

Der Begriff Sommermüdigkeit bezieht sich auf das Gefühl großer Erschöpfung, das durch eine Hitzewelle verursacht wird und zu Lethargie oder dem Auftreten von Krankheitssymptomen führt.

Er stammt aus der japanischen Sprache und ist eine Kombination aus zwei Wörtern – “natsu”, was Sommer bedeutet, und “bate”, was Müdigkeit bedeutet. Dieses Wort entstand im Land der Kirschblüte, und da dieses Land – obwohl es durch ein Klima ähnlich den Bedingungen in Mitteleuropa gekennzeichnet ist – zunehmend von Hitzewellen heimgesucht wird, bei denen die Temperaturen 35-40 Grad Celsius erreichen.

Solche klimatischen Bedingungen bleiben den Mitgliedern der Gesellschaft, die nicht von klein auf daran gewöhnt sind, nicht verborgen. Sie betreffen insbesondere die Mitarbeiter, was es notwendig macht, dass Unternehmensleiter und Personalabteilungen geeignete Maßnahmen ergreifen.

Sommermüdigkeit und Mitarbeiterproduktivität

Niemand bezweifelt, dass anhaltende Hitzewellen zu einem schlechten Wohlbefinden führen können – sowohl physisch (Erschöpfung, Lethargie, Kopfschmerzen, Ohnmacht, Übelkeit usw.) als auch mental (Schwierigkeiten beim Konzentrieren).

Dies hat Auswirkungen auf die Qualität der Arbeit, die während der Urlaubsmonate geleistet wird.

Die Health and Safety Executive (HSE), eine britische Regierungsbehörde, hat darauf hingewiesen, dass die Folgen von Hitzestress auch Muskelkrämpfe oder Hitzepickel umfassen können, und manchmal sogar Sonnenstich (Hitzschlag). Hitzschlag bedeutet, dass der Körper eine Überhitzung erfahren hat, die zu erheblichen kardiovaskulären Dysfunktionen und in schwereren Fällen sogar zu Herzschäden führen kann.

Folgen der Hitzewelle – eine neue Herausforderung für Unternehmen

Unternehmen in verschiedenen Branchen sollten daher bereits darüber nachdenken, wie sie sicherstellen können, dass die von ihnen beschäftigten Personen auch bei extremen Temperaturen komfortabel sind – insbesondere da solche hohen Temperaturen jedes Jahr länger andauern werden.

Obwohl jede Person durch individuelle Widerstandsfähigkeit gegen Hitze gekennzeichnet ist, muss das Risiko der oben genannten Symptome bei der Festlegung der Arbeitsbedingungen berücksichtigt werden.

In dieser Hinsicht sind Unternehmen, die Büromitarbeiter beschäftigen, sicherlich in einer besseren Lage (Klimaanlagen sorgen für optimale Arbeitsbedingungen) als diejenigen, die körperlich im Freien arbeiten (z. B. Bauarbeiter, Monteure) oder unterwegs sind (z. B. Fahrer) oder geschäftige Orte verwalten (z. B. Gastronomiebetriebe).

Sommermüdigkeit – Handlungsstrategien in Unternehmen

Die primäre Option zur Bewältigung extremer Temperaturen besteht darin, dass Ihre Mitarbeiter im Homeoffice bleiben, um sie auf dem Weg zur Arbeit und zurück nicht der Sonne auszusetzen.

Wenn Mitarbeiter jedoch ihre Aufgaben im Büro erfüllen müssen, können Sie die folgenden Schritte unternehmen:

1. Bestimmen Sie die optimale Temperatur im Raum – mit Hilfe von Belüftung oder Klimaanlage (investieren Sie in diese Lösungen, wenn Sie sie noch nicht haben oder sie nicht richtig funktionieren!) – sie sollte bei 20-23 Grad Celsius für Komfort bleiben.
2. Stellen Sie angemessene Hydratationslevels sicher – sorgen Sie dafür, dass die Mitarbeiter jederzeit Zugang zu Wasser haben und dass die Vorräte regelmäßig aufgefüllt werden.
3. Schulen Sie Ihre Mitarbeiter – stellen Sie sicher, dass sie genau wissen, welche Symptome einer Überhitzung auftreten können und dass sie diese sowohl bei sich selbst als auch bei ihren Teamkollegen erkennen können. Es ist auch eine gute Idee, Erste-Hilfe-Schulungen für den Fall von Hitzschlag oder Ohnmacht anzubieten.
4. Denken Sie an Mitarbeiter, die ihre Aufgaben im Freien erfüllen – vielleicht können Sie künstlichen Schatten für sie schaffen, eine ständige Versorgung mit Flaschenwasser bereitstellen oder sie mit UV-schutzenden Sonnencremes oder Unternehmenskopfbedeckungen ausstatten.

Sommermüdigkeit – Zusammenfassung

Es kann erwartet werden, dass der japanische Begriff Sommermüdigkeit bald – mit wiederkehrenden oder anhaltenden Hitzewellen – dauerhaft in den Geschäftswortschatz eingehen wird.

Sie können jedoch nicht warten, bis die extremen Temperaturen einsetzen, denn dann wird es zu spät sein, um zu handeln (Sie könnten beispielsweise Schwierigkeiten haben, eine Klimaanlage oder einen Ventilator zu kaufen). Stellen Sie also sicher, dass Sie mit den oben genannten Tipps gut auf den Beginn der Sommermüdigkeit vorbereitet sind. Dann gewinnen Sie das Vertrauen, dass Sie sich angemessen um die Gesundheit und den Komfort Ihrer Mitarbeiter gekümmert haben, insbesondere im Hinblick auf die Sensibilisierung für die negativen Auswirkungen von Hitze.

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