Warum sind Selbstbewusstsein und Selbstregulation in der Führung wichtig?

Was ist Selbstbewusstsein?

Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen – seine Gedanken, Gefühle, Wünsche, Absichten und die allgemeine Wahrnehmung seiner selbst als Individuum, das von anderen Menschen getrennt ist. Es ist ein Schlüsselkomponente der menschlichen Psychologie, die unser Verhalten, unsere Gedanken, Entscheidungsfindung oder Interaktionen mit der Umwelt beeinflusst. Es gibt viele Theorien darüber, wie es entsteht – einige Wissenschaftler glauben, es sei das Ergebnis der Evolution, während andere glauben, es sei ein angeborenes Merkmal. Es gibt keine einzige, allgemein akzeptierte Theorie, die erklärt, woher es kommt, aber es gibt einen Konsens darüber, dass wir am häufigsten 3 Arten unterscheiden: 3 Fähigkeiten:

• kognitiv – die eigenen Gedanken, Überzeugungen, Fähigkeiten und Einschränkungen zu verstehen (einschließlich, was am wichtigsten ist, über die eigenen Handlungen nachzudenken und Entscheidungen auf der Grundlage dieser Reflexion zu treffen),
• emotional – die eigenen Emotionen, deren Quellen und die Auswirkungen, die sie auf das eigene Verhalten haben, zu erkennen (wenn es hoch ist, bewältigt eine Person unter anderem besser Stress oder Konflikte),
• sozial – die eigene Rolle in der Gesellschaft und die Beziehungen zu anderen Menschen zu sehen (einschließlich, wie man sie aufbaut), aber am wichtigsten ist, wie unsere Handlungen andere beeinflussen.

Ist Selbstregulation dasselbe wie Selbstbewusstsein?

Selbstregulation ist die Fähigkeit, die eigenen Gedanken, Emotionen und das Verhalten zu kontrollieren und zu steuern – es ist also etwas anderes als Selbstbewusstsein. Beide haben jedoch zweifellos einige Gemeinsamkeiten. Als Schlüsselelement für gesundes psychologisches und soziales Funktionieren ermöglicht die Selbstregulation, Handlungen an eine bestimmte Lebenssituation anzupassen, sowohl beruflich als auch privat (sowie an bestimmte Ziele, Werte, soziale Normen usw.). Es ist wertvoll, sie auf einem hohen Niveau zu haben, da sie es Ihnen ermöglicht, verschiedene Lebenssituationen besser zu bewältigen (unter anderem durch Impulskontrolle, Stressmanagement, Aufrechterhaltung von Aufmerksamkeit und Konzentration sowie Kontrolle der eigenen Emotionen).

Die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Selbstregulation in der Führung

Warum sind die besprochenen Elemente so entscheidend für effektive Führung? Weil sie Ihnen helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und Ihr Team zu leiten.

1. Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein ermöglicht es Ihnen, Ihre Stärken und Schwächen zu erkennen, sodass Sie als Führungskraft die Aufgaben übernehmen, von denen Sie glauben, dass Sie sie bewältigen können. Darüber hinaus macht es Sie sich der Auswirkungen bewusst, die Sie auf andere haben, was sich in der Schaffung positiver Beziehungen zu Mitarbeitern und Geschäftspartnern niederschlägt, sowie in der Übernahme von Verantwortung (indem Sie Fehler eingestehen und Maßnahmen ergreifen, um diese zu korrigieren).

2. Selbstregulation

Dieses Element ist wiederum entscheidend für Führungskräfte, um ruhig zu bleiben und auch unter Druck die richtigen Entscheidungen zu treffen (z. B. Krisenmanagement). Diese Fähigkeit verbessert die Kontrolle der Führungskräfte über ihre Emotionen, sodass sie schädliche Handlungen für die Organisation mit falschen Beweggründen vermeiden, sowie sicherstellt, dass sie schwierige Situationen bewältigen können, mit denen Vorgesetzte sehr oft konfrontiert sind. Es verbessert auch die Konzentration auf die Aufgabe – es hält die Menschen auf das Ziel fokussiert und vermeidet Ablenkungen, was in einer solchen Position ebenfalls wichtig ist.

Selbstbewusstsein und Selbstregulation in der Führung – Zusammenfassung

Natürlich sind Selbstbewusstsein und Selbstregulation nicht die einzigen Elemente, die für effektive Führung notwendig sind. Aber sie können unbestreitbar einen erheblichen Einfluss auf die Fähigkeit eines Führers haben, Ziele zu erreichen, ein effektives Team aufzubauen sowie Kollegen zu motivieren und zu inspirieren, aktiv zu werden.

Gemeinsam stärken Selbstbewusstsein und Selbstregulation die Authentizität, Empathie und das Verständnis von Führungskräften – und damit auch deren Effektivität. Das Entscheidende ist, dass diese beiden Fähigkeiten, obwohl sie bis zu einem gewissen Grad angeboren sind, gestärkt und entwickelt werden können, unter anderem durch spezielle Techniken (z. B. Meditation), Selbstreflexion, die Nutzung des Feedbacks, das man erhält, oder die Arbeit an Impulskontrolle, Stressmanagement und Konzentration.

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