Die Top 10 Apps, die Ihnen helfen, sich bei der Arbeit zu konzentrieren

Gibt es moderne Möglichkeiten, deinen Geist zu motivieren, hart zu arbeiten, obwohl er ständig abschweift? Ist Ablenkung ein Hindernis, das unsere Zeitmanagementfähigkeiten bei der Arbeit dauerhaft beeinträchtigen wird? Es stellt sich heraus, dass das nicht unbedingt der Fall ist, da es Lösungen und Werkzeuge gibt, die darauf ausgelegt sind, deine Konzentration zu steigern. Eine davon sind Apps für mobile Geräte, die dir helfen, dich bei der Arbeit zu konzentrieren. Wir haben 10 der besten Programme aufgelistet, die dir helfen, deine täglichen Aufgaben effizient zu erledigen. Tägliche Konzentrationsübungen verbessern deine Reflexe, bringen dein Gehirn dazu, sich zu fokussieren, und machen deine täglichen Arbeitsgewohnheiten unterhaltsamer!

Fokus bei der Arbeit – Inhaltsverzeichnis:

1. Warum tritt Ablenkung auf?
2. Wie kann man die Konzentration verbessern?
3. Top 10 Apps zur Verbesserung der Konzentration
4. Wie kann Firmbee dir helfen, dich bei der Arbeit zu konzentrieren?
5. Zusammenfassung

Warum tritt Ablenkung auf?

Ablenkung ist ein echter Feind bei der Arbeit. Der häufigste Grund dafür ist Müdigkeit. Wir leben intensiv, und der schnelle Fluss von Informationen und die Vielzahl von Reizen, die unseren Körper erreichen, lassen uns ständig nach neuen Lösungen suchen. Statische Arbeit, die ständige Konzentration und Kontrolle über unsere Gedanken erfordert, kann für unser Gehirn ermüdend sein. Dieses primäre Organ unseres Körpers benötigt frische und ansprechende Reize, da es sich so entwickelt hat, um zu funktionieren.

Konzentrationsprobleme haben hauptsächlich Menschen, die geistig arbeiten. Zu einem bestimmten Zeitpunkt können sie erleben, was man als „Überlastung von eingehenden Daten“ bezeichnen könnte, und ihre Körper lösen einen Abwehrmechanismus aus, sie „schalten ab“, sie beginnen, es locker zu nehmen, und ihr Geist wandert an „interessantere“ Orte als zur Arbeit. Ablenkung geht oft mit Prokrastination einher – der Tendenz, seine Pflichten aufzuschieben. Obwohl es nach einer solchen Aktivität vorübergehende Freude und ziemlich viel Enthusiasmus gibt, kann Prokrastination langfristige Probleme verursachen.

Wie kann man die Konzentration verbessern?

Der Schlüssel zum Erfolg ist regelmäßiges Üben. Gedächtnis-, Reflex- und Aufmerksamkeitsübungen sollten systematisch durchgeführt werden. Eine große Hilfe im Hinblick auf die Aufrechterhaltung der Regelmäßigkeit sind intelligente mobile Anwendungen, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Forschung bestätigt ist. Aufmerksamkeitsübungen können praktisch überall durchgeführt werden. Sie sind besonders nützlich, wenn wir „etwas aufschieben“ wollen.

Ein Mangel an Konzentration wird auch mit einem Mangel an Inspiration identifiziert, weshalb wir umso mehr darum kämpfen sollten, diesen Zustand zu erreichen. Im Folgenden präsentieren wir eine Liste von 10 wertvollen Anwendungen für Konzentrationsprobleme bei der Arbeit. Wenn du deine Aufmerksamkeitsspanne verbessern und herausfinden möchtest, was die digitale Welt für deine geistige Leistungsfähigkeit zu bieten hat, schau dir unsere Liste der Top 10 Apps zur Verbesserung der Konzentration an.

Top 10 Apps zur Verbesserung der Konzentration

1. MindPal

Es ist ein echter Gehirntrainer, der ein personalisiertes tägliches Set von Übungen für den Benutzer erstellt. Die App ist für Geräte verfügbar, die Google Play und den App Store unterstützen. MindPal umfasst 40 Spiele, die sich auf sieben kognitive Bereiche konzentrieren. Dank der Anwendung können wir täglich z.B. Gedächtnis, Aufmerksamkeit oder Reaktionsgeschwindigkeit trainieren. Die Software ermöglicht es, den Fortschritt zu verfolgen, was die Motivation erhöht.


2. Elavate

Eine hoch bewertete Anwendung zur Verbesserung deiner Aufmerksamkeit, Gedächtnis und mathematischen Fähigkeiten. Wieder erhalten wir unser eigenes Trainingsprogramm, das irgendwie „lernt“, je nach den Fähigkeiten des Spielers. Je mehr du mit Elevate trainierst, desto besser kannst du dich auf deine Aufgaben konzentrieren.


3. TrickyTest 2

Es ist eine mobile Quiz-artige Konzentrationsübung, die den IQ steigert und das Gehirn motiviert, härter zu denken. Das Spiel hat eine Reihe von kniffligen und manchmal sogar absurden Rätseln, die die Kreativität fördern. Wie die Entwickler selbst betonen, „entwickelt TrickyTest 2 fast das kreative Denken bis an seine Grenzen“.


4. Forest

Was könnte überzeugender sein als akribische Pflanzenpflege? In der Forest-Anwendung beginnt der Benutzer, seinen eigenen virtuellen Baum zu pflanzen. Der Trick besteht darin, den Obstgarten systematisch zu pflegen… aber auch nicht zu viel in die Vegetation einzugreifen. Damit der gepflanzte Baum ein schönes Aussehen erreicht, ist es notwendig, das Smartphone für eine festgelegte Zeit beiseite zu legen. Je länger du aufhörst, auf dein Telefon zu schauen, desto schöner wird dein Hain blühen.


5. MoodKit

Es ist eine App, die unter anderem von der New York Times und Discovery Magazine für ihren herausragenden Einfluss auf die Verbesserung der psychischen Gesundheit anerkannt wurde. Ablenkung bei der Arbeit kann durch Stress, Neurosen oder emotionale Störungen verursacht werden. MoodKit enthält nicht nur professionelle Übungen zur Konzentration, sondern auch eine reichhaltige Sammlung von Tipps und Erweiterungen zur Verbesserung deiner Stimmung.


6. Lumosity

Ein Programm, das ausgewählte Übungen zur Fokussierung der Aufmerksamkeit enthält, die in fünf Kategorien gruppiert sind. Die Anwendung stärkt die Konzentration bei der Arbeit, beeinflusst die Denkgeschwindigkeit, Flexibilität und Einfallsreichtum in stressigen Situationen.


7. Brain Wars

Wie kann man die Konzentration bei der Arbeit mit Online-Spielen verbessern? Es scheint unmöglich zu sein. Brain Wars ist eine Ausnahme von dieser Regel. Die Anwendung wurde als die erste Software der Welt gefeiert, die professionelle Übungen zur Konzentration in Form von Wettbewerben mit anderen Spielern beinhaltet. Ein zusätzlicher Bonus ist die Möglichkeit, systematisch in der Weltrangliste aufzusteigen.


8. Enigmbox

Hinter diesem geheimnisvollen Namen verbirgt sich eine ungewöhnliche Anwendung, die in jeder Phase ihres Fortschritts die Eingabe eines geheimen Codes erfordert. Dies führt dazu, dass jede Stufe sich von der vorherigen unterscheidet. Der Spieler führt mehr oder weniger komplizierte Aktivitäten aus und löst originelle Rätsel. Diese werden mit dem Fortschritt des Spiels immer anspruchsvoller.


9. NeuroNation

Hast du Konzentrationsprobleme? Die Hauptidee der NeuroNation-Schöpfer ist es, dein Gehirn zu harter Arbeit zu mobilisieren. Die Software enthält Gedächtnisübungen, mentale Rätsel und Minispiele, die die Denkgeschwindigkeit verbessern. Interessanterweise hat die Abteilung für Allgemeine Psychologie an der Freien Universität Berlin nachgewiesen, dass die Anwendung das Gedächtnis und die Konzentration der Spieler effektiv stärkt.


10. Duolingo

Konzentrationsprobleme können gelöst werden… durch das Erlernen von Sprachen. Das Verinnerlichen neuer Vokabeln, Begriffe und sprachlicher Regeln motiviert unser Gehirn, die Konzentration zu steigern. Mit Duolingo ist das Erlernen von Sprachen so einfach und kostenlos wie möglich.

Wie kann Firmbee dir helfen, dich bei der Arbeit zu konzentrieren?

Firmbee ist ein multifunktionales Projekt- und Teammanagement-Tool. Dank seiner zahlreichen Funktionen kann es auch effektiv deine und die Konzentration deines Teams verbessern. Mit einer klaren To-Do-Liste kannst du deine Verantwortlichkeiten aufschreiben, ihnen Status und Prioritäten zuweisen und Fristen setzen. Eine solche Liste ermöglicht es dir, den Umfang deiner Aktivitäten zu visualisieren und abgeschlossene Aufgaben zu kennzeichnen. Was Teams betrifft, können Führungskräfte automatisierte Fragen für Kollegen mithilfe von Check-ins festlegen. Während deren Inhalt variieren kann, kannst du diese Option nutzen, um den Fortschritt der Arbeit zu verfolgen oder die Quellen von Ablenkung und mangelnder Motivation bestimmter Mitarbeiter zu erfahren. Wenn du Firmbee testen möchtest, melde dich für ein kostenloses Konto an.

Mobile Apps gegen Konzentrationsmangel – für wen? Zusammenfassung

Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis, reduzierte Fähigkeit, Lösungen zu finden, Mangel an Motivation oder kreativen Ideen – stehen häufig in Verbindung mit einem sehr niedrigen Niveau an Konzentration und Motivation. Wenn du wissen möchtest, wie du bei der Arbeit motiviert bleiben kannst, schau dir unseren Artikel an.

Konzentrationsprobleme betreffen hauptsächlich junge Menschen, für die die Menge an verfügbaren Informationen ihre Fähigkeit zur Fokussierung beeinträchtigt. Obwohl Anwendungen kein Allheilmittel für alle Probleme sind, können sie erheblich helfen, das angemessene Niveau an Konzentration bei der Arbeit zu erreichen.

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